October 07, 2019 Monday

Opción 2


October 05, 2019 Saturday

Plank hold por el tiempo que se demoran en remar

Opción 1

Plank hold por el tiempo que se demoran en remar

Opción 2

Plank hold por el tiempo que se demoran en remar


October 04, 2019 Friday


October 03, 2019 Thursday

Opción 1

Opción 1

Opción 1

Opción 1

Opción 1


October 02, 2019 Wednesday

Opción 1


October 01, 2019 Tuesday

Opción 1

Opción 2

Opción 3


September 30, 2019 Monday


September 28, 2019 Saturday

Opción 1

Opción 2


September 27, 2019 Friday

Opción 1


September 26, 2019 Thursday

L-sit por el mismo tiempo que se demora en hacer squats

Opción 1

L-sit por el mismo tiempo que se demora en hacer squats

Opción 2

L-sit por el mismo tiempo que se demora en hacer squats