May 16, 2017

La primera ronda la tire con 215 lbs pero falle 4 reps. lo que me desgasto bastante para el resto del wod en esa misma ronda, me des concentre mucho por qué en el calentamiento habían salido bien pero en el wod salió todo mal así que le baje a 205 lbs las siguientes rondas.

Workout Level
69

5 rounds of: 3 Cleans, 215 lbs Run, 200 m Alternating Kettlebell Snatch, 1.5 pood Rest 2 mins

Stats
  • Level 69 worldwide. Grizzly status.
Milestone

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Level
70
Milestone
69
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  • La primera ronda la tire con 215 lbs pero falle 4 reps. lo que me desgasto bastante para el resto del wod en esa misma ronda, me des concentre mucho por qué en el calentamiento habían salido bien pero en el wod salió todo mal así que le baje a 205 lbs las siguientes rondas.
    5 rounds of: 3 Cleans, 215 lbs Run, 200 m Alternating Kettlebell Snatch, 1.5 pood Rest 2 mins