August 25, 2017 6:45 PM
31 mins | Rx'd
Level 73
282nd WOD
Result
Result
31 mins | Rx'dNotes
Fui con el Nico Diaz. Mala mi performance y en la estrategia pudimos haber alternado mas veces para no quemarnos. Se sintió mucho el dolor en el hombro y mas por el trabajo pesado del ultimo miércoles.
Notes
Fui con el Nico Diaz. Mala mi performance y en la estrategia pudimos haber alternado mas veces para no quemarnos. Se sintió mucho el dolor en el hombro y mas por el trabajo pesado del ultimo miércoles.
Stats
WOD Count
282nd
Level
73
Avg Power Output
≈ 110.3 (ft*lbs)/sec
Training Days
146 (2024)
History
1
Stats
WOD Count
282nd
Level
73
Avg Power Output
≈ 110.3 (ft*lbs)/sec
Training Days
146 (2024)
History
1
Achievements
Achievements
Milestone Reached
Bar Muscle-up
150 Reps
Milestone Reached
Clean & Jerk
300 Reps
Milestone Reached
Jerk
500 Reps
Milestone Reached
Muscle-up
300 Reps
Milestone Reached
Shoulder-to-Overhead
1,500 Reps
Milestone Reached
Weighted Carry
500 Meters
Movement Progress
Movement Progress
Milestone 300
Bar Muscle-up
183 Reps (+81)Milestone 1,500
Clean
1,147 Reps (+99)Milestone 450
Clean & Jerk
318 Reps (+99)Milestone 700
Jerk
549 Reps (+99)Milestone 400
Muscle-up
367 Reps (+81)Milestone 1,750
Shoulder-to-Overhead
1,532 Reps (+99)Milestone 1,000
Weighted Carry
636 Meters (+411)History (1)
History (1)
