Row, 3000 m
Rest 3 mins
Row, 3000 m
Row, 3000 m
Rest 3 mins
Row, 3000 m
July 17, 2019 3:27 AM
31 mins 42 secs | Rx'd
760th WOD
Result
Result
31 mins 42 secs | Rx'dNotes
Ronda 1 velocidad promedio 2:41 Ajuste el dumper un par de veces, partí en nivel 1, pero iba muy lento, me costó ajustarme a esa velocidad. Lo subí a 5. Ronda 2 vel promedio 2:32 Me acomoda remar estilo por calorías, me da tiempo para recuperar el aire. Brazo derecho con lesión,no hubo dolor ni molestia
Notes
Ronda 1 velocidad promedio 2:41 Ajuste el dumper un par de veces, partí en nivel 1, pero iba muy lento, me costó ajustarme a esa velocidad. Lo subí a 5. Ronda 2 vel promedio 2:32 Me acomoda remar estilo por calorías, me da tiempo para recuperar el aire. Brazo derecho con lesión,no hubo dolor ni molestia
Stats
WOD Count
760th
Level
-
Avg Power Output
123.2 (ft*lbs)/sec
Training Days
105 (2024)
History
1
Stats
WOD Count
760th
Level
-
Avg Power Output
123.2 (ft*lbs)/sec
Training Days
105 (2024)
History
1
Achievements
Achievements
Milestone Reached
Row
460,000 Meters
Movement Progress
Movement Progress
Milestone 470,000
Row
460,148 Meters (+6,000)History (1)
History (1)
