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Kiki Gonzalez Kiki Gonzalez

06-17-2015 4:51 AM

Split Jerk : 1-1-1-1-1-1-1 Split Jerk : 1-1-1-1-1-1-1

Sets

1 Split Jerk | 45 kg

Level 38

1 Split Jerk | 48 kg

Level 48

1 Split Jerk | 49 kg

Level 49

1 Split Jerk | 49 kg

Level 49

1 Split Jerk | 50 kg

Level 52

1 Split Jerk | 50 kg

Level 52

1 Split Jerk | 51 kg

Level 55

Sets

1 Split Jerk | 45 kg

Level 38

1 Split Jerk | 48 kg

Level 48

1 Split Jerk | 49 kg

Level 49

1 Split Jerk | 49 kg

Level 49

1 Split Jerk | 50 kg

Level 52

1 Split Jerk | 50 kg

Level 52

1 Split Jerk | 51 kg

Level 55

Result

342 kg | 45 kg, 48 kg, 49 kg, 49 kg, 50 kg, 50 kg, and 51 kg | Rx'd

Result

342 kg | 45 kg, 48 kg, 49 kg, 49 kg, 50 kg, 50 kg, and 51 kg | Rx'd

Community

Stats

WOD Count

124th

Level

Training Days

86 (2024)

History

Stats

WOD Count

124th

Level

Training Days

86 (2024)

History

Achievements

Milestone Reached

Prodigy

75 lbs

Movement Progress

Milestone 500

Shoulder-to-Overhead

335 Reps (+7)

Milestone 300

Jerk

184 Reps (+7)

History (3)

Split Jerk : 1-1-1-1-1-1-1

Result

342 kg | 45 kg, 48 kg, 49 kg, 49 kg, 50 kg, 50 kg, and 51 kg | Rx'd 342 kg | 45 kg, 48 kg, 49 kg, 49 kg, 50 kg, 50 kg, and 51 kg | Rx'd

Level 69 Level 69 124th WOD 124th WOD

Split Jerk : 1-1-1-1-1-1-1

Result

402 kg | 50 kg, 53 kg, 55 kg, 58 kg, 60 kg, 62 kg, and 64 kg | Rx'd 402 kg | 50 kg, 53 kg, 55 kg, 58 kg, 60 kg, 62 kg, and 64 kg | Rx'd ⚡60 kg ⚡60 kg

Level 85 Level 85 527th WOD 527th WOD

Split Jerk : 1-1-1-1-1-1-1

Result

390 kg | 50 kg, 53 kg, 55 kg, 56 kg, 57 kg, 59 kg y 60 kg | Rx'd 390 kg | 50 kg, 53 kg, 55 kg, 56 kg, 57 kg, 59 kg y 60 kg | Rx'd -12 kg -12 kg

Level 82 Level 82 564th WOD 564th WOD

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