May 27, 2019 12:17 PM
52 mins 3 secs | Rx'd
Level 51
1213th WOD
Result
Result
52 mins 3 secs | Rx'd 4 mins 55 secsNotes
Primera corrida 7:07/pull ups de a 5/ push up de a 5 hasta los 30 después 4-3-3 hasta los 130, de ahí 3-2 hasta el final, en las sentadillas estuvo mi error, parti de a 30, deberia haber buscado un numero menor, algo así como 20. Ultima corrida, puro corazón, pego fuerte. Lo importante es que se que puedo hacerlo mejor 💪🏼
Notes
Primera corrida 7:07/pull ups de a 5/ push up de a 5 hasta los 30 después 4-3-3 hasta los 130, de ahí 3-2 hasta el final, en las sentadillas estuvo mi error, parti de a 30, deberia haber buscado un numero menor, algo así como 20. Ultima corrida, puro corazón, pego fuerte. Lo importante es que se que puedo hacerlo mejor 💪🏼
Stats
WOD Count
1213th
Level
51
Avg Power Output
85.8 (ft*lbs)/sec (-6.2)
Training Days
76 (2024)
History
5
Stats
WOD Count
1213th
Level
51
Avg Power Output
85.8 (ft*lbs)/sec (-6.2)
Training Days
76 (2024)
History
5
Achievements
Achievements
Workout Achievement
Phenom
52:30
Milestone Reached
Run
1,090,000 Meters
Milestone Reached
Push-up
10,750 Reps
Milestone Reached
Air Squat
10,500 Reps
Movement Progress
Movement Progress
Milestone 1,130,000
Run
1,090,982 Meters (+3,219)Milestone 13,000
Pull-up
12,955 Reps (+100)Milestone 11,250
Push-up
10,755 Reps (+200)Milestone 11,000
Air Squat
10,591 Reps (+300)Milestone 35,000
Squat
34,532 Reps (+300)History (5)
History (5)
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